Миллиардер Оскар Хартманн вместе со своей семьей переживает режим самоизоляции в загородном доме. Прямо из леса он вышел на связь со студией в конференц-зале «Полюс» бизнес-центра «Северная Башня» «Москва Сити». Сидя на березовом пеньке, Оскар призвал бизнесменов не паниковать и рассказал, как изменилась за последние недели его жизнь и какие антивирусные законы помогают ему проходить через кризис с минимальными потерями.

Оскар, нынешний финансовый кризис, режим самоизоляции и связанные с ней денежные потери заставляют многих предпринимателей впадать в тревожное состояние и даже в депрессию. Но это, похоже, не ваш случай. Вы бодры, улыбаетесь…
— В депрессии нет конструктива. Я 20 лет назад работал в Детской клинической больнице, на отделении, где лечили рак крови. Там были пациенты с разными судьбами. Было много горя. Но некоторые родители, которые были там со своими детьми, веселились, смеялись. Это порой шокировало окружающих, которые не понимали, как можно радоваться в такой ситуации. Но, по статистике, именно в таких жизнерадостных семьях дети чаще выздоравливали и покидали больницу, чем в тех, которые 6-8 месяцев лечения проживали в эмоциях страдания.
  
Да, сейчас кризис, «американские горки». Но у этих горок есть не только глубокие ямы, но и точки взлета — положительные и яркие. Важно их видеть и фиксировать. Ведь когда человек испытывает счастье, он действует более продуктивно. Опять же, счастье повышает иммунитет, а также психическую и физическую силу. Так что в кризис надо чувствовать счастье, нужно говорить о нем и нужно им делиться.

Как вы сами переживаете самоизоляцию?
— Честно говоря, первые 2 недели у меня было тяжелое состояние. Мы с детьми и родителями рано самоизолировались. И я по 3 часа в день смотрел новости, забыв, что человек — самое тревожное существо. У нас есть воображение, и мы можем представить разные сценарии будущего и пережить их эмоционально, в том числе негатив: страх, ненависть, гнев. От этого мы начинаем страдать. И я тоже страдал. Но вовремя поймал себя на этом. Понял, что у новостей нет цели сказать правду. Их задача — максимально задержать наше внимание через отрицательные эмоции. Да, я проиграл войну против информационных лент: за 2 недели я просмотрел больше новостей, чем за 7 лет до этого. От этого я стал внутренне умирать, терять веру в человечество. Но, как только я это понял и ограничил информационный поток, все наладилось. Причем отказ от новостей — это не уход от реальности. Лента новостей — не реальность. Реальность — там, где вы.
А время трудное. Никто не знает, когда все это закончится, как будет восстанавливаться экономика. Но мы адаптивны — мы умеем управлять эмоциями. Чтобы легче было переживать кризис, я вывел несколько законов, которыми хочу с вами поделиться.

1. Закон спокойствия
В спокойствии, как говорят немцы, самая большая сила. Контролируйте только то, что от вас реально зависит. Остальное — отпустите. Я во всех своих компаниях сделал все что мог. И сейчас чувствую себя как в глубине океана. Наш кризис — это шторм наверху. А сам океан — это наше здоровье и другие важные ценности. Шторм их не затронет.

2. Закон жизни
В нашем мире немало людей, которые оказались без вины виноваты и даже попали в тюрьму. Я изучал их истории. Из них 55% сходят с ума физически, но остальные справляются и выходят на свободу. Отличие тех, кто справляется, в том, что они принимают ситуацию как есть и смотрят на нее как на часть своей жизни. Я лично не планирую сливать эти дни кризиса и изоляции в унитаз. Не собираюсь откладывать жизнь на потом. Буду жить каждым днем. И вам советую. В этом наше спасение на карантине.

3. Закон здоровья
В здоровом теле — здоровый дух. Следите за собой. Иначе проиграете. На карантине нельзя себя запускать и страдать. Ходите хотя бы 30 минут в день. Хотя бы по квартире. Делайте упражнения. Я лично греблей занимаюсь. У меня тут есть такая возможность. Это очень мозги прочищает.

4. Закон ритуала
Ритуал наводит порядок в хаосе. Поэтому каждый свой день я начинаю с ритуала, с простых обязательных действий. Встаю по будильнику, бреюсь, даже если нет встреч. И я знаю: как день начнешь — так его и закончишь. Не давайте негативу шанс.

5. Закон отношений
Наше счастье на 80% зависит от отношений. Никакие материальные ценности рядом не стоят с теми людьми, которые вас окружают. Да, круг общения сузился. Но лично мне на карантине не нужны 50 лучших друзей. Достаточно 10 человек семьи и самых близких. Сейчас мне важно укрепить отношения именно с ними. И действовать с любовью: говорить добрые слова, слушать, быть рядом. Важно пройти карантин не повышая голос. Если получится — будет здорово. Понимаю, что есть люди, которые оказались в изоляции одни. Им сложнее, чем мне. Но Герман Гессе говорил, что одиночество — это путь, которым судьба ведет человека к самому себе. Используйте это время как подарок судьбы. А не как наказание или испытание.

6. Закон момента
Есть только миг, помните? Говорите себе «стоп» несколько раз в день и смотрите по сторонам, осознайте себя в моменте, насладитесь им. Также помогает медитация. Не зависайте в прошлом, не цепляйтесь за обиды. Не прогнозируйте сами и относитесь скептически к чужим прогнозам — все сейчас меняется слишком быстро. Просто работайте здесь и сейчас. И радуйте себя.

7. Закон благодарности и спонтанного проявления доброты
Там, где благодарность, нет страха и злости. Благодарите близких и этот мир за все. Даже эпидемию благодарите — возможно, через нее вы что-то новое поймете и откроете в себе и окружающих. И проявляйте доброту к ближнему. Не ждите, что вас попросят. Делайте это сами там, где считаете нужным. И доброта к вам вернется там, где не ждете. В бизнесе, в отношениях, в здоровье… Материализм и постоянное сравнение себя с другими — это путь к несчастью. Переключитесь на нематериальное. Тогда все мы выйдем из этого периода испытаний с другими ценностями.

8. Закон природы
Самые счастливые нации проводят много времени на природе. Если есть возможность быть на воздухе — не упустите ее.

9. Закон образования
Я всю жизнь учусь. Изучаю человеческую природу, разучиваю песни на аккордеоне, шлифую навыки русского языка. Многие люди сейчас остались без работы. Так не сидите в страдании — научитесь чему-то новому.

10. Закон цели и продукта
У каждого вашего действия и каждого дня должна быть цель. Если ее нет — нужно поставить. Пусть она будет маленькая. Но это ваша планка на сегодняшний день. Она нужна для вашего роста. Здорово создавать что-то своими руками и умом. Когда мы это делаем — мы живем. Когда я создавал компании, я был очень счастлив. Сейчас у меня несколько бизнесов в режиме спячки. Фирмы, которые делали обороты в миллиарды рублей, сейчас делают 0, при этом обязательства у них остаются. Ситуация сложная. Я о ней думаю. Но параллельно стараюсь что-то делать по дому. Это повышает мой градус счастья.

Оскар, многие спрашивают, куда сейчас вкладывать деньги?
— Вкладывать надо в те вещи, которые базируются на более длинных, чем нынешний кризис, макротрендах. Все остальное — глупое казино. Инвестируйте в себя, в начало какого-нибудь дела с нуля. Когда делается стартап, нужно 3 месяца, пока оборот выйдет из нуля. А затраты сейчас будут ниже, чем в обычное время.

Сейчас самое время привести в порядок свой инвестиционный портфель. Основная идея — диверсификация. В портфеле искушенного инвестора должна быть коммерческая недвижимость. Тем более что в сегодняшних условиях ее можно приобрести по хорошей цене.

Да, сейчас кризис. Но все основные фонды экономики — недвижимость, производство — они в полной сохранности. В нас не влетел метеорит, не разрушен баланс мира. Все в порядке. Просто основные фонды временно не используются в полном объеме. Это дает шанс умным предпринимателям, которые могут собрать простаивающие ресурсы в интересную и нужную комбинацию. А потом будет интересный период восстановления. Где будет еще больше инвестиционных возможностей.

Ваша торговая недвижимость сильно пострадала?
— Активы одной из моих компаний — это ТЦ, где в арендаторах аптеки и продовольственные магазины для обслуживания ближайшего населения. Эти активы хорошо себя показывают. Это значит, что моя осторожная стратегия сработала. Я только в ноябре выступал на конференции, где говорил, что 10% прибыли после налогов — это хорошо. Все, кто обещал больше и рассказывал на той же конференции о проектах, где прибыль 25-30%, сейчас в огромной… сами знаете где. Они даже на связь не выходят: потеряли много денег, им стыдно. Вообще, сейчас не черный лебедь прилетел, а сиреневый носорог, которого почему-то выбросили из самолета. Вот какая у нас ситуация в экономике. Нестандартная.

Как заставляете себя действовать, когда не хочется?
— У меня только один принцип — just fucking do it (просто бери и делай). Потому что, если я буду ждать, пока захочется — я буду ждать вечно. Действие создает мотивацию. И многие вещи начинают происходить после того, как ты начинаешь движение. Но многие люди путают последовательность. Они думают, что будут счастливы, когда будут успешными. На самом деле надо быть счастливым, чтобы быть успешным. Они думают, что займутся здоровьем и отношениями, когда разбогатеют. На самом деле в погоне за деньгами теряют и здоровье, и близких людей. А секрет прост: надо строить фундамент — и на нем обязательно вырастет что-то прекрасное.

Что для вас кризис?
— Кризис — это возможность и роста, и банкротства. Сегодня страдает капиталоемкий бизнес, который в значительной степени закредитован. Снижение денежного потока, даже небольшое, сильно влияет на экономику и может привести к потере недвижимости — банки будут забирать ее. Думаю, в ближайшие пару месяцев мы увидим такие примеры. Но, например, краудфандинговых инвестиций в недвижимость этот риск не коснется, ведь эта бизнес-модель не предполагает кредитования.

Какие книги вы посоветуете почитать на карантине?
— Лично я сейчас перечитываю биографию Арнольда Шварценеггера. У меня есть книга с его автографом. И недавно прочитал «Антихрупкость» Нассима Талеба. Безбашенный, сумасшедший автор. Сейчас эта книга — библия для многих бизнесменов. Советую.

По материалам онлайн-выступления, организованного «Р7 Групп» совместно с «Активо», при поддержке РГУД, Amo.ru и RRG.