Нынешний экономический кризис — далеко не первый в моей практике, и по своему опыту я знаю, что проблемы в экономике неизбежно приводят к тому, что люди от этих проблем пострадавшие — и среди них немало людей бизнеса — не видят для себя никакой перспективы и просто не желают дальше жить.

Жизнь бизнесменов, жизнь лидеров, с которыми я работаю уже на протяжении четверти века, нередко предполагает запредельные стрессы, которые подталкивают людей к самым экстремальным мыслям, в том числе суицидального характера. Слава Богу, никто из моих знакомых, эту идею не реализовал — к счастью не только не для них, но и для меня как специалиста. Ведь такой исход жизни пациента травма не только для его близких, но и для медика, для психотерапевта, работающего с этим человеком.

Можем ли мы эту ситуацию предвидеть и как-то поддержать тех, кому грозит эта опасность?

Хочется начать немного издалека. Ребенок до года воспринимает себя и мать как единый объект. И если он, например, тянется к бутылочке или игрушке, а мама ему ее подает, то в его восприятии — это он ее взял. Разделения на «я» и «не-я» тут нет, это состояние называется состояние здорового симбиоза. Но этот симбиоз здоровый, если это связь матери и маленького ребенка. Чтобы личность в будущем была эмоционально устойчивой, очень важно, чтобы это эмоциональное отделение все же со временем произошло и мы стали отдельными людьми и сохраняли свою автономию. Если в нашем взрослении все произошло правильно, мы на протяжении нашей жизни не будем сливаться воедино ни с людьми, ни с какой-то деятельностью, становясь одним опасным целым.

В нашей жизни все бывает: ошибки в ведении дел, предательство партнеров, резкие изменения условий ведения бизнеса. Что в этой ситуации происходит со здоровым, автономным человеком? Посидел-погоревал, обсудил произошедшее с родными и командой — и жизнь продолжается. Ведь бизнес не является неотъемлемой частью тебя. Катастрофа, произошедшая с твоим бизнесом, не является твоим личным крахом. Такие люди, что бы с ними не происходило, неизменно возрождаются из пепла — как птица Феникс.

Если же этого отделения не происходит, возникают предпосылки для серьезных проблем.
Понятно, что это проблема не только бизнесменов, но и других людей, скажем так, со статусом. Так высокопоставленный руководитель чувствует себя одним целым со своим участком работы, высший офицер — с тем, чем он командует и т. д. А бизнесмен чувствует себя единым целым с бизнесом, который он создал и вырастил. Но он может управлять далеко не всеми внешними процессами, и когда с этим бизнесом что-то происходит, когда есть угроза его потерять, у человека возникает ощущение краха всей жизни.

Когда человек воспринимает бизнес как часть себя, происходящее в его бизнесе становится главным критерием его самооценки. Если с бизнесом все хорошо — я на коне, если с бизнесом происходит что-то неладное, я воспринимаю случившееся как трещину в собственной личности. Кроме того: количество нашей человеческой энергии ограничено. И если мы воспринимает бизнес как неотъемлемую часть нашей личности, мы крадем энергию у отношений с нашими друзьями, с нашими близкими, мы забираем энергию у нашей любви…

Причем это особенно характерно именно для нашей страны. Все мы видим примеры западных бизнесменов, которые неоднократно банкротились, и никакой трагедии не произошло (самый известный пример — Дональд Трамп). Люди там относятся к бизнесу проще — как к спорту, как игре. В России же бизнес воспринимается им как часть себя, часть своего тела. Понятно, что это обосновано, ведь бизнес он сам вырастил, выпестовал, но кроме этого у зрелого человека должна быть и другая важная часть жизни: семья, дети, друзья, какие-то другие способы осуществления себя кроме своего дела, — основа, которая не даст вам уйти на дно.

Бывает, что мысли и чувства, предполагающие готовность и даже желание распрощаться с жизнью, человек никак не проговаривает, но квалифицированный психотерапевт не может их не уловить, даже если человек и сам еще не готов в этом признаться, но фактически такой вариант рассматривает. Задача психотерапевта в данном случае вовремя почувствовать, проговорить, «закрыть», как у нас говорят, эту ситуацию, может быть заключить так называемый «антисуицидальный контракт».

Здесь важно не осуждая человека, помочь ему понять свою ошибку, выяснить, какие черты характера, какие детские травмы, привели к такому развитию событий, и помочь ему осознать, для чего ему дана эта ситуация, ответить вместе с ним не на вопрос «за что?», а на вопрос «для чего?» Вместе нужно понять, какие выводы он должен сделать, чтобы жить дальше, чтобы, будучи талантливым бизнесменом, научиться по-другому относиться к возможностям, к деньгам, к людям, которых к себе подпускаешь.

Кризис, связанный с пандемией, привел к огромному количеству кризисов психологических, из которых порой человек не видит выхода: банкротство, разорение, чувство вины перед родными, партнерами и сотрудниками, предательство партнера. И я бы сначала порекомендовала просто поговорить с теми, кому человек доверяет, кому он небезразличен.
В такие минуты человек теряет способность оценивать ситуации реалистично, как взрослый ответственный человек. А ребенок в нем смотрит на происходящее и понимает, что выхода нет, тупик. Важно выговориться, проговорить ситуацию, сформулировать, что происходит, понять, что далеко не всегда действительно «выхода нет», а есть просто «слепая зона», тебе недоступная, есть то, чего ты пока не знаешь.

Если вы видите, что с вашим близким человеком, чей бизнес испытывает проблемы, происходит что-то не то, что им овладевает апатия, что для него стал характерен «юмор висельника», очень важно оказаться с ним рядом, просто посидеть, взять за руку, проявить эмоциональную поддержку, показать, что близкие — здесь, рядом.
Бизнес — это просто бизнес. Его всегда можно начать заново, а человек — единственный и неповторимый, и это важнее любого бизнеса, — таким должно быть наше первое и главное послание человеку, оказавшемуся в кризисной ситуации. С тем чтобы, оправившись после самых тяжелых минут болевого шока, человек сам искал решение, искать выход.